Plus de vingt années d’exercice de la médecine m’ont convaincu d’une chose: l’organisme humain est quelque chose de remarquable et fascinant !
Quelques 100 000 milliards de cellules, aboutissement de centaines de milliers d’années d’ingénierie naturelle, fonctionnent de façon coordonnée pour maintenir, dans des circonstances souvent éloignées des conditions optimales, l’intégrité du corps humain. Lorsque l’on prend en considération la multitude des facteurs susceptibles d’agresser l’organisme et de l’éloigner de cet état d’équilibre, l’on ne peut qu’être frappé par cette remarquable faculté d’homéostasie*.
Mais, bien qu’un organisme humain soit quelque chose de remarquablement résistant, il est clair que ses capacités de résistance peuvent être dépassées et que la maladie peut alors s’installer.
Je me suis souvent dit que pour un citoyen désireux de préserver sa santé, ou un patient désireux de la recouvrer, parvenir à y voir clair face à cette multitude d’informations, parfois contradictoires, était une mission tout simplement impossible.
C’est ce constat qui m’a conduit à tenter d’isoler, parmi cette quantité considérable d’informations, celles qui pourraient être considérées comme les plus pertinentes et constituer un socle de connaissances sur lequel chacun pourrait s’appuyer pour mettre en oeuvre des solutions concrètes, simples, à visée préventive dans un premier temps, dont l’impact sur son bien-être pourrait être rapidement perçu.
C’est l’un des deux objectifs de ce site.
Les conseils que vous y trouverez obéissent à une logique précise...Lire la suite
- Homéostasie*: Maintien à leurs valeurs normales des différentes constantes physiologiques de l’individu (température, tonus cardiovasculaire, composition du sang, etc…). L’homéostasie est réglée par le système nerveux autonome* et les glandes endocrines (qui synthétisent les hormones).
